Mood???

Lame kan x update blog...sampai dah xde mood nak tgk blog sendiri..huhuhu.....Dah try utk bape hr wat pe yg patut kat blog, supaya lbh nmpk berseri n mnaikan semangat utk always update blog..tp hampehhhh......entah ape2 je..wat semua benda x kena plak pd mata...

So biarkan la.........huhuhhu,cube menaikan seri blog aku supaya datang mood utk lbh rajin mengupdate blog dgn berita sensasi dan info2 tkini dr aku utk rakan2 yg rajin megikuti perkembangan dunia aku,Wah..wah mcm artis la plak...(ade aku kesah) Dan untuk makluman, sekrg aku pye ckit masa terluang coz cuti sem telah menjelma....so blh la cube2 cr mood rajin utk update dan klau kebzan x melanda,(2 alasan semata2 ble mood malas..hehehehe)

Dok pikir-pikir nak buat sesuatu perkara kna pkai mood ke??.....Bile ade mood baik n happy kite akan wat suatu kerja dgn cepat n excellent tp bile mood xbaik n kemalasan..mula la kerja jd mcm x ikhlas, tarik muka mcm cipan or siput sedut.......mcm 2 ke????atau aku je hehehe... Tp aku rase org lain n mybe segelintir arr... akan same ngan aku...tgk je la time nak update blog,ble xde mood, mesti cite2 entah ape ntah, x update trus pun ade smpi bsawang la katekan, tp klau mood OK, bile bercerita pun org blh baca senyum smpi ke pipi...blh beza mood OK atau KO.

Bile cite psl mood, blh dikata secara umumnya, Mood adalah emosi yg blh tdpt dlm positif atau negatif. Dengan kata lain, org biasanya bckp tentang berada dlm suasana hati baik atau suasana hati yg buruk. Beza dgn perasaan emosional seperti takut dan terkejut, suasana hati sering berlangsung selama berjam2 atau hari. Mood juga berbeza dari ciri-ciri keperibadian dan yg bahkan lebih tahan lama. Namun demikian, ciri-ciri keperibadian seperti optimisme dan neurotisisme jenis tertentu mempengaruhi suasana hati. Jangka panjang gangguan mood seperti depresi dan gangguan bipolar dianggap gangguan mood. (dah mcm Dr.psikologi plak)

Selain itu juga, Mood blh disimpulkan dari sikap dan perilaku yang lain. So ble tgk org yg mood x ok 2 jgn la plak rajin2 nak tegur nti ade plak yg hilang kepala..hehehe Blh kna gangguan emosi dan stress jgak..Ckrg ni dah mcm2 cite dah dgr kan, yg bunuh ahli keluarga pun ade...

So ade ke cara nak menangani mood x ok 2??? Menurut psikologi Robert Thayer, pemakanan juga salah satu yg mempengaruhi mood kite..btul ke?mcmane eks???? kna mkn benda2 yg mahal ke?sayur je ke?Ape pun mkn la benda2 yg elok dan yg penting djamin HALAL....n selain itu juga g la JLN2 utk dipertingkatkan kebahagian..Setakat ini sahaja K..

Ape pun fikir2 kan la, Selamat Beramal...